DIY冬瓜美容减肥佳肴

冬瓜DIY,美容减肥二奇效

3、放入冬瓜,盐,味精,翻炒几下后,加入适量水。加盖焖煮至冬瓜熟透即可。

2、炒锅进油,(多少根据自己,但是既然要减肥的话还是少放点好),放进姜末炒香,再加进番茄翻炒个一两分钟。

《食疗本草》说:欲得体瘦轻健者,则可常食之;若要肥,则勿食也。

冬瓜与番茄同焖,具有减肥美容的功效

www.9159.com,做法: 1、冬瓜去籽、去皮,切片或切块;番茄洗净,去蒂,切块。

1、冬瓜往籽、往皮,切片或切块;番茄洗净,往蒂,切块。

番茄大家应该都很清楚了,它是我们减肥大军用的很多的一种蔬果。

《食疗本草》说:欲得体瘦轻健者,则可常食之;若要肥,则勿食也。

材料:冬瓜500克(随意看着办,我也随便拿的不知道有多重)
、番茄2个、一点姜末、盐、味精、葱花。

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冬瓜与番茄同焖,具有减肥美容的功效:

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