夏日荷花别样红 自制消脂甩肉荷叶茶

从中医角度看,荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经,具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。而在夏日里最吸引爱美人士的,就莫过于荷叶神奇的减肥降脂功能了。但有一点需要提醒您,对于孕妇来说大量服用荷叶茶可能会导致贫血,因此需要多加注意。

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自制荷叶减肥茶 荷叶的功效

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荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血,荷叶还有抗氧化功效,减肥降血脂功效,抗菌的功效。

自制荷叶减肥茶 荷叶的功效

自制荷叶减肥茶 荷叶食用注意事项

荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血,荷叶还有抗氧化功效,减肥降血脂功效,抗菌的功效。

1.孕妇如果喝大量的荷叶茶,可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养,但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分,所以不宜引用,孕妇禁用。

自制荷叶减肥茶 荷叶食用注意事项

2.月经期间可以适量喝荷叶茶,荷叶茶有显著的止血,解热、抑菌、解痉功效。

1.孕妇如果喝大量的荷叶茶,可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养,但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分,所以不宜引用,孕妇禁用。

自制荷叶减肥茶 是制作方法

2.月经期间可以适量喝荷叶茶,荷叶茶有显著的止血,解热、抑菌、解痉功效。

原料:干荷叶,要切成小片的,方状或条状都可以;泡茶杯,最好有飘逸杯,这样更方便浸泡。

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做法:

自制荷叶减肥茶 是制作方法

1.将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以, 但不宜过大片;

原料:干荷叶,要切成小片的,方状或条状都可以;泡茶杯,最好有飘逸杯,这样更方便浸泡。

2.放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;

做法:

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