烩木耳夹心虾的做法

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烩木耳夹心虾有补益肝肾、清胃涤肠、排毒解毒的功效。其做法如下:1.鲜虾仁洗净,与少许精盐和淀粉拌匀上浆,放到热油锅中划散…
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夏天补肾壮阳的食物都有哪些呢?

水发黑木耳200克,鲜虾仁100克,鸡肉茸、鲜西红柿、菠菜叶各50克,芝麻30克,黄酒25克,生姜汁15克,鲜汤200克,植物油1000克。葱花、精盐、味精、干淀粉各适量。1.鲜虾仁洗净,与少许精盐和淀粉拌匀上浆,放到热油锅中划散,炸至金黄色时捞出、控油。2.水发黑木耳洗干净,挤去水分,剁成茸,放到碗中,用适量的精盐、芝麻、鸡肉茸、味精、干淀粉和鲜汤拌匀,捏成丸子,每个丸子重约10克,丸子中要包入1粒虾仁。3.鲜西红柿洗净,切块;菠菜叶洗净,控水。4.炒锅置火上,倒入植物油,烧至七成热时放入做好的丸子,炸至定型后捞出沥油。5.炒锅留底油,烧至五成热,下入葱花和西红柿块,煸炒片刻后烹黄酒、生姜汁,再倒入鲜汤、丸子和适量的精盐、味精,旺火烧开,待丸子入味后下入菠菜叶,最后用湿淀粉勾芡即可出锅食用。补益肝肾、清胃涤肠、排毒解毒。

夏天燥热的天气给人的心情也带来了烦躁,有些男性开始寻找壮阳的东西了,运动是个不错的选择,同时还有膳食也不错,那么夏天壮阳该怎么膳食?

夏天壮阳该怎么膳食?鲜虾烩韭菜

取鲜虾250克,鲜嫩韭菜 100克,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。

先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3厘米长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁,炒匀起锅即成。

特点:本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳。

夏天壮阳该怎么膳食?烩木耳夹心虾

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