女性养生选桂花 温胃散寒消淤血

桂花是中国十大传统名花之一,清香馥郁,多在秋天开放。桂花不仅可以用来观赏,还有相当广泛的食疗养生用途。

桂花是中国十大传统名花之一,清香馥郁,多在秋天开放。桂花不仅可以用来观赏,还有相当广泛的食疗养生用途。

温胃散寒第一花

温胃散寒第一花

古代的读书人钟爱桂花,留下了“三秋桂子,十里荷花”、“人闲桂花落,夜静春山空”等吟咏桂花的名句。古时科举考试要在“桂苑”举行,金榜题名则称为“折桂”。

古代的读书人钟爱桂花,留下了“三秋桂子,十里荷花”、“人闲桂花落,夜静春山空”等吟咏桂花的名句。古时科举考试要在“桂苑”举行,金榜题名则称为“折桂”。

平民百姓也喜爱桂花,用桂花酿酒、泡茶,把桂花做成桂花糕、桂花蜜、桂花糖。桂花不仅可以入诗、入馔,还可以入药。“桂花是一味天然的中药,桂枝、桂籽、桂根都可以入药。”桂林市中医医院治未病中心主任廖进说。

平民百姓也喜爱桂花,用桂花酿酒、泡茶,把桂花做成桂花糕、桂花蜜、桂花糖。桂花不仅可以入诗、入馔,还可以入药。“桂花是一味天然的中药,桂枝、桂籽、桂根都可以入药。”桂林市中医医院治未病中心主任廖进说。

桂花性温,适合寒性体质的人食用。“桂花的主要功效是温胃散寒,秋冬季节,脾胃虚寒的人很可能会胃部不适,出现胃痛、胃胀的症状,这时就可以喝一杯暖暖的桂花茶。”廖进表示,桂花茶不仅可以缓解胃痛腹寒,对治疗牙痛、口腔溃疡也有一定的效果。

桂花性温,适合寒性体质的人食用。“桂花的主要功效是温胃散寒,秋冬季节,脾胃虚寒的人很可能会胃部不适,出现胃痛、胃胀的症状,这时就可以喝一杯暖暖的桂花茶。”廖进表示,桂花茶不仅可以缓解胃痛腹寒,对治疗牙痛、口腔溃疡也有一定的效果。

《本草汇言》中提到,桂花能够“散冷气,消瘀血”,因而桂花对女性的养护有不错的效果。“女性爱美,常常牺牲‘温度’换取‘风度’,给了寒气入侵体内的机会。如果寒凝血滞,就会出现血瘀,很可能导致经血过少或是闭经。这时就可以用到桂花来调理、缓解这种症状。”廖进提醒。

《本草汇言》中提到,桂花能够“散冷气,消瘀血”,因而桂花对女性的养护有不错的效果。“女性爱美,常常牺牲‘温度’换取‘风度’,给了寒气入侵体内的机会。如果寒凝血滞,就会出现血瘀,很可能导致经血过少或是闭经。这时就可以用到桂花来调理、缓解这种症状。”廖进提醒。

桂花

桂花

性味:性温,味辛。

性味:性温,味辛。

归经:肺经、大肠经。

归经:肺经、大肠经。

功能:止咳化痰,散寒散瘀。

功能:止咳化痰,散寒散瘀。

主治:牙痛,口臭,胃寒疼痛,肠风血痢,咳喘痰多,经闭腹痛。

主治:牙痛,口臭,胃寒疼痛,肠风血痢,咳喘痰多,经闭腹痛。

桂花酒:化痰散瘀

桂花酒:化痰散瘀

我国古时就有“吴刚捧桂酒”的传说,宋代苏东坡写有《桂酒颂》,至清朝时民间已有中秋喝桂花酒的风俗习惯。现在,桂花酒多被当作女性用酒,有“贵妃酒”、“妇女幸福酒”的美誉。

我国古时就有“吴刚捧桂酒”的传说,宋代苏东坡写有《桂酒颂》,至清朝时民间已有中秋喝桂花酒的风俗习惯。现在,桂花酒多被当作女性用酒,有“贵妃酒”、“妇女幸福酒”的美誉。

在做桂花酒时,最好是选用香气最盛的金桂,桂花要干净、新鲜,带泥沙、枝叶或是变色的不能用,如果用粉状冰糖代替白糖那就更好了。酒要选用35度以上的高粱酒和米酒,如果度数太低,桂花的有效成分无法溶入酒中,高粱酒和米酒的口感比其他酒更好一些。

在做桂花酒时,最好是选用香气最盛的金桂,桂花要干净、新鲜,带泥沙、枝叶或是变色的不能用,如果用粉状冰糖代替白糖那就更好了。酒要选用35度以上的高粱酒和米酒,如果度数太低,桂花的有效成分无法溶入酒中,高粱酒和米酒的口感比其他酒更好一些。

桂花酒甘厚醇美,有很高的食疗保健价值。“中医认为,桂花酒可以化痰散瘀、活血温经,对食欲不振、痰饮咳喘、上腹饱胀、嗳气不舒都有一定的疗效。”廖进说,“中医上有句话叫‘脾虚不化,湿胜则痰’,说的是脾胃虚弱的人不能运化水湿,水湿就会在体内凝结成痰。痰附着在血管、经络、肌肉组织周边,会阻碍人体气血的运行,引发各种疾病。桂花酒不仅活血,还可以健脾补虚,促进体内湿气的运化,由此起到良好的化痰散瘀作用。”

桂花酒甘厚醇美,有很高的食疗保健价值。“中医认为,桂花酒可以化痰散瘀、活血温经,对食欲不振、痰饮咳喘、上腹饱胀、嗳气不舒都有一定的疗效。”廖进说,“中医上有句话叫‘脾虚不化,湿胜则痰’,说的是脾胃虚弱的人不能运化水湿,水湿就会在体内凝结成痰。痰附着在血管、经络、肌肉组织周边,会阻碍人体气血的运行,引发各种疾病。桂花酒不仅活血,还可以健脾补虚,促进体内湿气的运化,由此起到良好的化痰散瘀作用。”

制作方法:

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