“踢拳”锻炼肌肉排毒去水肿

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导语:相信大家对踢拳(Kick
Boxing)一点也不陌生,这带氧运动虽然有效减重,但体力消耗较大,对于一些平日少运动的人来说,可能会感到有点吃力。新概念的慢速踢拳(Slow
Beat Kick Boxing),以Kick
Boxing的基础动作为主,再配合相关的小型运动设备,演变出更多动作,更为适合入门者新概念的慢速踢拳

[导读]相信大家对踢拳(Kick
Boxing)对于一些少运动的人来说,可能会感到有点吃力。新概念的慢速踢拳,以Kick
Boxing的基础动作为主,再配合相关的小型运动设备,演变出更多动作,更为适合入门者。

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