情侣互动减肥 让瘦身甜蜜起来

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既可以保持自己的美丽身材又可以增进和男友的感情交流,让男友的目光只停留在自己的身上。减肥网小编现在推荐下班回到家之后情侣们互动的减肥方法,让瘦身甜蜜起来。

在这个小三横行是时代,如何防小三被各位女友、人妻提上了日程。话说tvb滕丽名自曝是小三已经够令人瞠目结舌了,没想到就连清纯甜美的王心凌MM都被曝是小三。难道就这样让小三猖狂横行吗,难道就这样让小三睡你的男人,住你的房子,花你的票子吗?当然不可以,各位女友、人妻行动起来,保养自己打造热辣身材,让你的男人被你迷的晕头转向的,不要给小三有可趁之机。减肥网小编可是费了九牛二虎之力帮各位女友、人妻整理这份减肥锦囊哦。

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现在的社会女人是理直气壮的撑起了半边天,事业做得风生水起,却疏于保养自己的身材。而男人是一个相当专一的物种,不论多大年纪的男人都喜欢年轻,漂亮,身材好的女的。物种基因决定了男人就是有这样的喜好。为了自己的美丽身材也为了增进和男友的感情,让男友的目光只停留在自己的身上。减肥网小编现在推荐下班回到家之后情侣们互动的减肥方法,让瘦身甜蜜起来。查看更多有效安全的减肥法则>>>

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对于不爱做家务的jm来说,做家务是一件相当烦人的事吧?中国减肥网小编告诉各位姐妹,做家务可以瘦身的哦,同时还能树立在男友/老公心目当中贤惠的形象哦。

洗碗——练就模特腿

一边洗碗一边左右轮流做抬腿动作,每次动作维持10秒钟。如果单腿站立时微微路一下脚尖,还能顺便提拉小腿肌肉。腿部很容易积聚肌肉,所以每条腿单腿站立的时间不要超过15秒,加上洗碗本身消耗的热量,这组运动能让你每分钟减少7卡路里热量。

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