消肿燃脂瘦脸方法 按摩加饮食塑V型小脸

世界各国均认为“瓜子脸、鹅蛋脸”是最美的脸形,从标准脸形的美学标准来看,面部长度与宽度的比例为1.618∶1,这也符合黄金分割比例。OK,下面咱们就朝着这个方向去塑造一副能迷死人的脸蛋去。

女人永远觉得自己应该再瘦5斤。减肥,没毅力,不够速达,没关系,从脸开始,瞬间变成45度小V脸,让人从视觉上感觉你变瘦5斤。不过,随着年龄增长、皮肤松弛、压力累积、胶原蛋白含量减少、弹性纤维断裂等都会导致肌肤失去紧实轮廓。如何才能获得小脸美人呢?这里给你的建议。

脸部浮肿是因为淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。淋巴循环不畅通,老化物和体液没有正常地向静脉流动。集中按摩脸部周围淋巴分布的地带,才是消肿的关键。下面小编教大家6个小步骤,就可以简单去除脸部的水肿。

每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸。但总有三大障碍绊住你。对号入座,找到自己脸胖的根源轻松瘦脸,才能简单可成为小脸美人。

障碍一:水肿

脸部水肿的形成与健康状态及生活作息有关。身体机能不健全或生活作息不正常会导致血液及体液循环差或排泄不良。最根本的解决方法是维持正常的生活作息及健康习惯,加上勤做运动,注意皮肤保养,随时随地补充水分等。

专家建议:

水肿型大脸,俗称“虚胖”,常见于长期节食,营养不良,贪食高盐、辛辣食物的人群或内分泌失衡的女性。改善方面应在健康饮食,调理内分泌水平的基础上,配合使用促进局部微循环的产品(通常含咖啡因、辣椒、姜,香熏精油或中药等成分),辅以适当的淋巴引流的按摩动作,通过促进发热、排汗、促进局部循环,持续长期使用一段时间后,确实会有成效。

障碍二:脸形歪斜

脸形如果左右不对称,除了脸部骨架及肌肉的构造外,习惯性的面部表情及长期的饮食习惯也是脸歪嘴斜的重要原因。比如呼吸、说话嘴型,甚至睡姿、站姿都与你的脸形息息相关,甚至你咀嚼食物总习惯用一侧的牙齿咀嚼,都有可能导致脸形歪斜.

专家建议:

肌肉型的大脸,外用瘦脸产品效果不佳。首先应改变不良的生活习惯,尤其是均衡使用两侧咀嚼,已经形成大小脸的,注意多使用对侧以逐渐达到双侧对称。另外,立竿见影的方法是通过注射肉毒杆菌素来解决咀嚼肌过大的问题。

障碍三:脂肪堆积

年轻女孩最常见的困扰就是脸总是看起来“肉肉的”,这种小胖脸还有个好听的名字叫做“baby
fat”。不过这种胖脸的形成除了成长的个人规律影响外,更多的原因是吃得过多,脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉。脸部脂肪堆积,脸当然就胖嘟嘟的啦,留心日常生活的卡路里摄取量,多运动、少吃,才是小脸美女之道。

专家建议:

脂肪型的大脸,想通过燃脂霜瘦脸不容易,因为外用产品很难穿透皮肤、到达脂肪层。全身的减肥有帮助,还可以利用电波拉皮,或是微波紧实疗程。微波紧实主要是针对脂肪性肥胖问题,利用高频电磁波,将组织内水分子旋转摩擦产生热能,进而刺激真皮内胶原蛋白收缩,达到拉提紧实的效果。该方法对于脂肪型大脸的人,是个不错的选择。

脸部运动体操房:

脸部运动体操是脸部塑形美丽最直接实用的方法,订出锻炼计划,留出你的时间,跟着我们的“脸操”教练,开始你的小美脸之旅:

Day瘦脸按摩

白天为肌肤进行适当的按摩,可刺激肌肤微循环,加速排水,改善脸部水肿的问题,达到瘦脸效果。

1.先以中指从鼻翼开始,向上提拉至额头位置,重复动作约5次。

2.再以五指指腹按压额头边缘的部分。

3.从额头发际边缘开始,如图般沿后脑按至颈后,做约5次。

4.微微垂下头,以姆指指头按压眉头。

5.从眉头开始,以姆指指腹按至太阳穴。

6.最后沿眼肚按至太阳穴,排走毒素。

Night瘦脸按摩

晚上宜勤按摩,配以适当的精华或按摩面霜,可令肌肤更好地吸收护肤品的成分,加强瘦面及提升的效果。

1.左手按着鼻梁,右手由眉头顺眉按至太阳穴。

2 双手手指如图般曲起,有托起脸颊之效。

3.双手拳头如图般沿脖子上下按摩,重复动作约6次。

4.以手掌按压脸,口形呈”O”字。

5.以食指及中指按着耳下的位置。

6.最后由耳下沿脖子按至锁骨。

RF射频活肤纤面疗程:

采用双极射频技术(Radio
Frequency)及红外线科技,解决皱纹、双下巴、色斑、雀斑、面部肥胖、肌肉松弛及面部浮肿等问题。利用吸附压力在脸上轻轻按摩,能即时提升脸部轮廓并达到持久瘦脸的效果。

1.彻底卸除彩妆并清洁,并用痤疮针清除污垢。

2.利用双手按通淋巴,加速淋巴循环。

3.均匀地涂上含有消脂及保湿效用的精华素。

4.利用射频机,从颈项开始按摩至腮骨。

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