得了咽炎,一折磨就好多年

忠诚地驻守在我的咽喉

大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2–3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。

咽炎分两种

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。

急性咽炎

急性咽喉炎,常为病毒引起,其次为细菌所致。秋冬季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹、流感、猩红热等传染病的并发症。成年人以咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显着,有发烧怕冷,头痛,食欲不振,四肢酸痛等。

慢性咽炎:

主要是由于急性咽炎治疗不彻底导致反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病,如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。

因病变程度的不同,可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。

慢性单纯性喉炎

喉粘膜弥漫性充血,红肿,声带失去原有的珠白色,呈粉红色,边缘变钝,粘膜表面可见有稠厚粘液,常在声门间连成粘液丝。

肥厚性喉炎

喉粘膜肥厚,以杓间区较明显,声带也肥厚,不能向中线靠而闭合不良,室带常肥厚而遮盖部分声带,杓会厌襞亦可增厚。

萎缩性喉炎

喉粘膜干燥、变薄而发亮,杓间区、声门下常有黄绿色或黑褐色干痂,如将痂皮咳清,可见粘膜表面有少量渗血,声带变薄,其张力减弱。

如何预防咽喉炎

1、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

2、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

3、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。

4、吞津。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。

5、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

6、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

7、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

8、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

咽炎食疗方

1、蜂蜜莲藕粥

蜂蜜莲藕粥治疗慢性咽炎效果显著。不需要吃药打针,不需要手术治疗,平时多喝一些蜂蜜莲藕粥,在喝这些粥的时候,把煮好的莲藕一起吃掉,在煮的时候尽量的时间长一点,越浓越好,每天坚持喝一碗,保持喝一两个月,之后慢性咽炎的症状就会慢慢的好起来。

2、白糖桔子皮茶

白糖和桔子皮熬的茶,对于治疗慢性咽炎效果也非常显著,坚持每天早晚喝,能坚持一两个月之后,这种病状也会慢慢的消失的。

3、冰糖燕窝粥

用大米,冰糖,燕窝熬粥喝,经常保持喝这种粥,对预防和治疗慢性咽炎效果都特别显著,不用吃药打针就可以解除病痛,是治疗慢性咽炎的最好的方法。

4、多吃蔬菜和水果,西瓜效果

平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些新鲜的蔬菜和水果对于咽喉的保护,都能起到一定的作用,特别是西瓜,对于保护嗓子效果更佳,特别是在夏天,气温干燥,温度高,多吃一些西瓜是最好的选择。

5、胖大海茶

胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,代茶饮用,具有清热润肺、利咽解毒的作用,适用于急慢性咽炎喉炎、扁桃体炎或咽痒作咳。胖大海主要适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑,风寒、肺肾阴虚引起的声音嘶哑不宜选用

6、甘草泡茶

能泻火解毒、润肺祛痰止咳,用于治疗咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服,所以服用前最好咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者,常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时,可单用煎服,亦可与桔梗同用,可以增加解毒利咽的功效。

8、菊花茶

鲜菊花、鲜茶叶各30克,用水40毫升冲服,具有清热利咽、消肿止痛的作用,主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症。

9、橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

老中医

茶饮中成分含薄荷,可刺激气管黏膜,稀释痰液,以便利于痰液排除;而胖大海,有清热解毒、润肺之功效,对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果。

枸杞粥:选用优质枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

辛辣、酒等刺激性饮食;

是妈妈眼里的好宝宝

秋季慢性咽炎的7款茶饮

任你赶也赶不走

二绿女贞茶:取绿萼梅、绿茶、橘络各3克,女贞子6克。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。

大约在秋冬季

秋季慢性咽炎的6款食疗方

那天气渐冷时

银耳沙参鸡蛋饮:银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

不抽烟不喝酒不吃辣

橄榄茶:取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

咽炎就来陪伴我左右

蜜枣甘草汤:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

早睡早起按时吃饭

芝麻红糖粥:选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

桑菊杏仁茶:桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。

在秋季,患有慢性咽炎的朋友们是最容易出现病症的。因此,在秋季防治慢性咽炎就不得不引起重视了。在这里,要为大家介绍的是治疗慢性咽炎的食疗方和茶饮,快来一起看看都是怎样的吧。

中药茶:我们将菊花、胖大海、枸杞子、麦冬、金银花、甘草这些药材一起用开水泡,过一段时间之后就当茶喝,我们在喝的时候可以加入适量的蜂蜜,这样对慢性咽炎患者是最好不过的。

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